人の意識には顕在意識と潜在意識の2つがある
こんにちは。
ライフコーチの大野 貴之です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
人の意識には顕在意識と潜在意識の2つがある
コーチングって怪しいと思う人がいたり、自分のことを話すなんて怖いと思ったり、なかなか一歩を踏み出せない人もたくさんいると思います。
でも、これを読んでくれてる時点でどこかで変わりたい気持ちがあるはず。
それでもなかなか変われないのは昨日のブログにも書きましたが、『自分の本心をわかっていないから』なんです。
人の意識には顕在意識と潜在意識の2つがあるという話は一度は耳にしたことがあると思いますが、その2つの意識で思ってることがバラバラになっているとなかなか行動に移せません。
僕が言う「自分の本心」とは潜在意識で望んでいることです。
どれだけ口（顕在意識）で「〇〇したい」と言っても、本心（潜在意識）がそれを望んでいなければいつまで経っても動けません。
ではなぜ顕在意識と潜在意識の間でこんなにも意見が合わないのか？
それには様々な理由がありますが、おそらく大きな影響を与えてるのは【今までの人生で作られた思い込み】でしょう。
- お母さんに言われたこと
- お父さんに言われたこと
- 友達に言われたこと
- 上司に言われたこと
- 世間一般で言われてること
- 常識的に考えて・・・
- 普通の人は・・・
などなど、これまでの人生で周りの人から言われたことが、事実だと思い込んでしまっている可能性はすごくあります。
その結果、本当はしたくないのに
- 〇〇になるべきだ
- 〇〇をやるべきだ
といった思い（焦り）から『〇〇をやりたいと思い込んでしまう』ことは多くの人に起こります。
実際僕も30歳までの人生は親や周りや世間がいうものを選んでいただけだったので、当然何をやっても全然楽しくありませんでした。
そういった思い込みを越えて、自分の本当の気持ちを知る。そのための対話がライフコーチングなんです。
僕がああしろこうしろなんて言うつもりは全くありません。（逆にアドバイスが欲しい人は、コーチングよりもコンサルをおすすめします。）
ただ自分自身と向き合い、自分を知り、自分の本心に気付く。
そのためにプライベートで安全安心の対話の場を提供する。それが僕のライフコーチングです。
ここまで読んで心が反応したのなら、ぜひ勇気を出して最初の一歩を踏み出してください。
僕はそんなあなたを全力で応援します。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
ライフコーチ 大野貴之
